Q. 성장판이 닫혀도 키가 더 클 수 있나요?

수면 · 2026-03-18 · 베이비뉴스 전문가 답변

A. 황만기 한의사(황만기키본한의원)는 다리뼈 성장판이 닫혀도 척추에는 만 20세 전후까지 미세한 잔여 성장 가능성이 남아 있다고 설명합니다. 휘터-볼크만 법칙에 따라 척추 압박을 줄이고 적절한 인장력을 주면 척추체 성장이 촉진될 수 있다는 것입니다. 다만 아이 상태에 따른 판단은 전문의와 상담이 필요하다고 조언합니다.

핵심 정리

• 다리 성장판이 닫혀도 척추는 만 20세 전후까지 미세하게 성장 가능
• 뼈나이가 성인 수준이어도 좌고(앉은키) 증가가 관찰됨(하웰 연구)
• 만 10세 이후 척추 성장은 주로 척추체 높이 증가가 주도
• 압박이 늘면 성장 둔화, 감압·인장력이 가해지면 성장 가속
• 성장은 호르몬뿐 아니라 중력·자세 같은 물리적 자극에도 영향받음

이 답은 황만기 한의사가 베이비뉴스에 쓴 칼럼 「성장판이 거의 닫힌 우리 아이, 최대 몇 센티 더 키울 수 있을까?」(황만기의 세살건강 여든까지)을 바탕으로 정리했습니다. 자세한 설명은 원문 칼럼에서 볼 수 있습니다.

개인의 증상·상황에 따라 다를 수 있으니 진단과 치료는 전문의와 상담하세요.

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