알레르기면 절대 이유식을 먹이면 안 되나요?
A. 알레르기가 있어도 이유식 시작을 늦추지 말고 생후 4~6개월에는 시작하는 것이 맞아요. 오히려 이 시기 음식 섭취를 통한 감작이 이후 아토피 발생 가능성을 낮출 수 있다는 연구 결과가 있습니다.
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이대용중앙대학교병원 소아청소년과 조교수아이가 태어나서 출생 초기 가장 중요한 영양물은 당연히 모유입니다. 분유 수유를 통해 키우는 경우도 많고 혼합수유를 하는 경우도 많지만, 언제까지 이러한 유제품으로만 키울 수는 없습니다. 어른과 같이 식사를 할 수 있게 될 때까지 점차 식사를 진행해야 하는데, 이럴 때 먹는 음식을 넘어가는 식사, 즉 이유기의 식사, 이유식이 필요합니다.
외래 진료를 하다보면, 아이를 안고 있는 모습만 보아도 혹은 몇 마디 대화만 나눠보아도 첫째 아이인지 알게 될 때가 아주 많습니다. 출생 초기 첫째 아이를 데리고 오는 경우 간혹 듣게 되는 질문 가운데 하나가 '언제부터 이유식을 해야 하는가'입니다. 개인적인 의견을 포함하여 대답한다면 육아는 책이나 인터넷으로 하는게 아니라고 이야기해드립니다.
정확히 정해진 시기는 없습니다. 보통 4~6개월에 시작하라고 하는데 저는 보통 5개월에 하라고 이야기하거나 그 즈음 어떤 기억하기 쉬운 날이 있으면 '1월 1일부터 시작해라', '어린이날 선물로 시작해라' 등으로 이야기합니다. 하지만 역시 정해진 시기는 없고, 아이의 상황이나 엄마의 상황에 따라 정하는 것이 맞을 것 같습니다.
과거에는 알레르기가 있으면 6개월 이후에 이유식을 시작하라고 했던 적도 있었고, 실제 교과서에도 그렇게 나왔지만, 최근에는 굳이 늦춰서 6개월 넘기지 말라고 이야기합니다.