더워진 날씨, 밥 잘 먹던 우리 아이가 식욕부진?

베이비뉴스 · 육아 · 2018-04-05

Q. 아이가 밥을 잘 안 먹어서 뭘 먹여야하나 항상 고민이 많아요. 식욕부진을 겪는 아이에게 어떤 음식이 좋나요?

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이른 더위가 갑자기 찾아오면서 체온 조절을 위해 땀을 많이 흘리는 등 인체의 기운이 피부로 몰리게 되고 상대적으로 속은 차가워지기 쉬워요. 게다가 더위로 인해 찬 음식과 음료수를 많이 섭취하다보니 찬 속이 더 냉해져 소화기가 약해지고 입맛이 떨어지게 돼요. 하지만 봄, 그리고 여름은 성장의 시기인데, 식욕부진으로 인해 체력과 면역력이 약해지면 잔병치레가 많아져 성장도 더뎌져요. 그렇기 때문에 이를 잘 대비하는 것이 중요해요.

Q. 아이가 속 열이 많아 더위를 많이 타고 입맛이 없어요. 찬 음식을 먹이면 도움이 되나요?

핵심 정리

1. 전문가의 조언과 솔루션
2. 전문가 프로필_김은경 함소아한의원 파주점 대표원장

출처: 베이비뉴스

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