입 주변이 빨갛게 변해요, 알레르기인가요?

베이비뉴스 · 육아 · 2018-05-04

Q. 아이가 먹고 알레르기가 생긴 음식은 평생 못먹는 건가요? 이유식 알레르기에 대해서 알려주세요.

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몸에 알레르기를 잘 일으키는 음식은 개개인에 따라 다를 수 있지만 대표적인 몇 가지 음식이 있습니다. 우선은 계란이 대표적인 음식인데요, 그 중에 흰자가 알레르기를 많이 유발할 수 있습니다. 그 이유는 흰자 성분 중 단백질 성분이 알레르겐으로 작용하기 때문입니다. 그래서 돌 무렵까지는 완숙한 계란 노른자만 주는 것이 좋고 돌 이후에 조심스럽게 흰자를 먹여보는 것이 좋습니다. 계란과 비슷하게 먹일 수 있는 것이 메추리알이고, 메추리알인 경우도 완숙 후 먹일 수 있습니다.

그 외에 견과류, 우유, 등푸른생선, 조개류 등이 있습니다. 견과류 등 알레르기를 유발시키는 음식은 돌 이후 먹이는 것이 좋고 알레르기 증상을 조금이라도 보이는 아이는 두 돌 이후에 섭취하는 것이 좋습니다. 조개류는 만지기만 해도 몸에 두드러기 증상이 생길 수 있습니다. 땅콩 같은 경우는 임신 중 먹게 되면 아기에게 알레르기를 유발할 수 있으므로 임신 중에 조심스럽게 드시기를 권합니다. 임신 중이나 수유 중에 먹는 음식도 신생아에게 영향을 줄 수 있으므로 특별히 신경을 써야 합니다.