Q. 아기 변비, 예방하는 배변 습관

12~17개월 · 2020-06-19 · 베이비뉴스 육아Q&A

돌아기 변비가 너무 심해요. 병원에 가서 치료를 받아야 하는 걸까요? 원인과 해결책을 알려주세요

A. 소아 변비는 대부분 병원 치료가 필요한 병이 아니라 배변 습관 문제인 억류성 변비인 경우가 많아요. 잘 먹고 잘 놀며 변이 부드럽다면 며칠에 한 번 봐도 정상이니, 규칙적인 배변 습관과 섬유질 섭취를 늘려주는 것이 우선입니다.

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이창연99서울소아청소년과 대표원장

전문가 답변

소아변비는 증상이지 병명 혹은 진단명은 아닙니다. 즉 목이 부은 인후염으로 인해 열이 나는 경우 목이 아프고 열이 나는 것은 증상이며 인후염이 병명이자 진단명이 되는 것이지요. 그럼 소아 변비라는 증상은 무엇이 원인이 되는 병일까요 ? 먼저 소아라는 말은 갓 태어난 신생아부터 15살 혹은 19살된 청소년기까지를 다 지칭하는 말이며 따라서 각 시기마다 그 원인들이 틀리고 다양합니다. 변비의 정도는 며칠에 한번씩 변을 보는 것이나 하루에 몇 번씩 변을 누는 것이 다 변비의 아류에 해당할 수 있지만 환아가 잘먹고 잘놀고 부드러운 변을 누면 며칠에 한번씩 변을 누더라도 변비가 아닙니다.

1세 미만의 시기의 변비

1세미만의 영유아시기의 변비는 다음의 경우에 많이 나타납니다. 모유에서 분유로 바꿀 때 분유의 재료인 우유의 특징은 소화가 잘 안되고 장내의 이동시간이 많이 걸리면서 2차적으로 수분 흡수가 많이 되어 변비가 나타날 수가 있습니다. 학자에 따라서 영유아 변비의 70%가 우유 알레르기로 인해서 나타나는 변비라고 주장도 합니다. 또한 아이가 아파서 수분의 섭취가 감소했을 때, 변이 매우 딱딱해지는 것을 흔히 보겠습니다. 때로는 이유식을 시작할 때 식사의 양이 적고 섬유질이 적은 식사를 할 때에도 변비가 생기겠습니다, 생우유를 먹기 시작할 때 생우유의 알레르기나 이상반응으로 소아변비가 나타날 수 있습니다. 간혹 모유를 먹이고 있는 보호자가 아기가 수일간을 변을 보지 않는다고 방문하는 경우가 있습니다. 모유를 먹는 아이의 경우 모유가 아주 효과적으로 소화가 되어 5일에서 1주일에 한차례의 부드러운 변을 보는 경우가 있으며, 이는 정상적인 것이라고 말씀드릴 수 있겠습니다. 이 경우에 식이가 변화하면 변을 자주 보는 것을 흔히 경험할 수 있습니다.

걸음마 무렵의 변비

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출처: 베이비뉴스 블로그

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