Q. 아이가 놀 때 몰래 출근해도 분리불안에 괜찮을까요?

마음·발달 · 2023-05-11 · 베이비뉴스 전문가 답변

A. 윤정원 미술심리치료연구소 운영자는 아이 모르게 사라지는 행동이 정서발달에 좋지 않다고 설명합니다. 대상영속성이 아직 자리 잡지 못한 아이에게 엄마가 갑자기 없어지는 경험은 큰 충격이며 분리불안과 신뢰감 문제로 이어질 수 있기 때문입니다. 출근 시간을 구체적으로 알려 주고 충분히 인사한 뒤 약속대로 나서라고 조언합니다.

핵심 정리

• 몰래 사라지는 경험은 대상영속성이 미숙한 아이에게 큰 충격이 됩니다
• 재회 방식보다 어떻게 헤어지는지가 훨씬 더 중요합니다
• 갑자기 사라지고 나타나는 일이 반복되면 세상에 대한 신뢰감이 흔들립니다
• 몰래 가는 행동은 양육자의 죄책감을 피하려는 회피와 합리화일 수 있습니다
• '몇 시에 올게'라고 알려 주고 충분히 인사한 뒤 약속대로 출근합니다

이 답은 윤정원 미술심리치료연구소 운영자가 베이비뉴스에 쓴 칼럼 「"아이와 헤어질 때 몰래 가지 마십시오"」을 바탕으로 정리했습니다. 자세한 설명은 원문 칼럼에서 볼 수 있습니다.

개인의 증상·상황에 따라 다를 수 있으니 진단과 치료는 전문의와 상담하세요.

AI육아비서 · 라플

출산용품 해피박스 받고
우리 동네 출산지원금도 확인하세요

해피박스 신청하기 ›출산지원금 3초만에 확인하기 ›

마음·발달 다른 질문

• Q. 아이가 틱장애나 ADHD일 때 부모는 어떻게 해야 하나요?답변 김대억 한방신경정신과 박사
• Q. 아이가 틱장애와 ADHD가 함께 있으면 치료는 어떻게 하나요?답변 양희진 한의사 · 해아림한의원 목동점
• Q. 아이 불안·불면에 연자육, 대추 같은 한약재가 근거 있나요?답변 황만기 한의사 · 황만기키본한의원
• Q. 공황장애와 불안장애는 어떻게 구분하나요?답변 임규진 한의사 · 해아림한의원 노원남양주점
• Q. 아이 틱장애에 침 치료가 도움이 되나요?답변 황만기 한의사 · 황만기키본한의원
• Q. 아이 틱 증상이 몇 달째인데 병원에 가봐야 할까요?답변 맹아름 한의사 · 해아림한의원 부산서면점