Q. 아이가 자꾸 배 아프다고 하는데 불안 때문일 수도 있나요?

마음·발달 · 2026-05-18 · 베이비뉴스 전문가 답변

A. 조민정 한의사(청주 휴한의원)는 검사 이상이 없는데도 반복되는 복통이나 두통, 어지럼증은 아이가 감당하지 못한 불안을 몸으로 표현하는 신호일 수 있다고 설명합니다. 아이들은 감정을 정확히 표현하지 못해 행동 변화나 신체 증상으로 먼저 드러나는 경우가 많다는 것입니다. 이런 증상이 반복되면 꾀병으로 넘기지 말고 전문의와 상담해 볼 필요가 있다고 조언합니다.

핵심 정리

불안이 강하거나 오래 지속되면 단순 기질이 아닐 수 있음
어릴 땐 분리불안, 고학년·청소년기엔 사회·수행불안이 많음
교감신경이 과활성되면 두근거림, 복통, 어지럼증이 나타날 수 있음
짜증, 틱, 등교 거부, 수면장애로 신호가 드러나기도 함
조기에 개입할수록 회복 가능성이 높고 방치하면 악순환 우려

조조민정 한의사청주 휴한의원

이 답은 조민정 한의사가 베이비뉴스에 쓴 칼럼 「소아·청소년 불안장애와 신경정신과 증상, 자율신경계 이상 점검 필요」(조민정 원장의 소아청소년 마음건강 이야기)을 바탕으로 정리했습니다. 자세한 설명은 원문 칼럼에서 볼 수 있습니다.

개인의 증상·상황에 따라 다를 수 있으니 진단과 치료는 전문의와 상담하세요.

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