"반복되는 어지럼증, 원인을 폭넓게 확인해야"

베이비뉴스 · 육아 · 2026-07-22

어지럼증은 가만히 있는데도 주변이 빙글빙글 돌거나 몸이 흔들리는 듯한 느낌이 드는 증상을 말한다. 누구나 한 번쯤 경험할 수 있지만, 증상이 반복되거나 오래 지속되면 단순한 피로나 일시적인 컨디션 ...

어지럼증은 가만히 있는데도 주변이 빙글빙글 돌거나 몸이 흔들리는 듯한 느낌이 드는 증상을 말한다. 누구나 한 번쯤 경험할 수 있지만, 증상이 반복되거나 오래 지속되면 단순한 피로나 일시적인 컨디션 저하만으로 보기 어렵다. 특히 머리가 무겁고 멍한 느낌까지 함께 이어진다면 원인을 폭넓게 확인하는 것이 중요하다.

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우리 몸의 균형은 귀 속 전정기관과 뇌가 서로 정보를 주고받으며 유지된다. 이 과정에 이상이 생기면 균형감각이 흔들리면서 현기증이 나타날 수 있다. 실제로 어지럼증 환자 가운데 상당수는 전정 기능의 문제와 관련이 있는 것으로 알려져 있다.

스트레스와 불안도 증상을 악화시키는 대표적인 요인이다. 긴장 상태가 지속되면 스트레스 호르몬 분비가 증가하고, 이로 인해 전정기관과 뇌 사이의 정보 전달이 영향을 받을 수 있다. 불안감이 심해질수록 어지럼증이 나타나기 쉽고, 반대로 반복되는 어지럼증 때문에 불안이 더욱 커지는 악순환이 이어지기도 한다.

출처: 베이비뉴스

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