아이의 자존감을 높일 수 있는 방법

베이비뉴스 · 육아 · 2018-03-02

Q. 어딜가나 늘 당당하고 자신감이 넘치는 아이로 키우고 싶은 바람이 있습니다. 아이의 강점을 어떻게 활용할 수 있을까요?

Q. 어딜가나 늘 당당하고 자신감이 넘치는 아이로 키우고 싶은 바람이 있습니다. 아이의 강점을 어떻게 활용할 수 있을까요?

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아이의 강점을 찾고 강점을 알게 해주는 것은 아이에게 자신의 자존감을 높일 수 있는 좋은 방법입니다. 또한 강점을 알게 해주는 것과 동시에 아이의 강점을 활용하는 것은 안녕감에 더 중요할 것입니다. 강점을 활용할 수 있도록 함으로써 시간이 지나도 안녕감을 지속시킬 수 있는 것이며, 이는 단지 강점을 알게 해주는 것 보다 아이에게 더 심리적으로 유익하게 작용할 것입니다. 최근의 연구에 따르면 강점인식뿐만 아니라 강점 활용까지 모두 행복 실현에 중요한 역할을 하는 요인이라는 것을 알 수 있습니다.

강점 활용에 대한 최근의 연구를 살펴보면, 강점 활용은 긍정 정서, 몰입, 안녕을 증가시키는 중요한 요소이며, 행복한 사람은 강점을 더 많이 활용합니다. 또한 강점의 활용은 개인의 행복감을 향상시키며, 스트레스를 적게 경험하게 되고, 목표를 계획하고 성취하기가 쉽고, 자기효능감을 가지게 됩니다.