일교차 큰 환절기, 비염 원인과 생활관리법

베이비뉴스 · 육아 · 2018-03-01

Q. 아이들이 기관지가 약해서 자주 기침을 합니다. 환절기 예방법을 알려주세요.

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“콜록콜록”, “훌쩍훌쩍” 이맘때가 되면 여기저기서 많이 들을 수 있는 소리이다. 일교차가 커지면서 호흡기 질환 환자들이 늘어나는 것인데, 특히 요즘 같은 초봄에는 알레르기성 비염이 극성이다. 뿐만 아니라 하루가 멀다 하고 감기에 걸리고 오랜 감기가 중이염까지 이어지기도 한다. 감기와 비염의 계절 봄, 우리 아이 어떻게 관리해줘야 할까?

호흡기의 대표 기관이라고 할 수 있는 기관지는 차고 건조한 것에 취약한 특성이 있다. 보통 비강을 통과한 공기는 인두 부위에서 온도 29~32도와 95%의 상대습도가, 기관에서는 온도 32~34도, 100%의 상대습도가 유지된다. 즉, 호흡기는 외부 공기의 온습도를 조절해 몸속으로 들여보내는 일을 하는 기관이다. 그런데 일교차가 커지고 공기가 건조해지면 호흡기가 지나치게 일을 해서 과열될 뿐 아니라 기관지 점막 자체가 약해질 수 있다. 환절기 감기나 비염증상 악화의 원인이 되는 것이다.